Opycha.pl
  • HOME
  • OD KUCHNI
    • PRZEPISY
      • COŚ DLA TEŚCIOWEJ
      • COŚ NA ZĄB
      • DESERY
      • PRZEPIS NA OBIAD
      • PRZEPIS NA ŚNIADANIE
    • FELIETONY I INSPIRACJE
    • SZKOŁA GOTOWANIA
  • LIFESTYLE
    • FELIETONY
    • ROZWÓJ OSOBISTY
    • DOM, WNĘTRZA I OGRÓD
    • MODA, URODA, SELF CARE
    • ZAKUPY, TESTY I RECENZJE
  • LUDZIE I MIEJSCA
    • LUDZIE
    • MIEJSCA
    • PODRÓŻE
  • POLECAM
Menu
DESERY PRZEPIS NA ŚNIADANIE PRZEPISY
czekolada deser proste słodkie śniadanie żurawina

Czekoladowa owsianka z żurawiną i daktylami

Lubisz owsianki? Jeśli nie, to może czas najwyższy się do nich przekonać? Ja najczęściej robię sobie zwykłą owsiankę z bakaliami i miodem, ale pewnego dnia odkryłam coś nowego i już nie mogę się odkleić... Czekoladowa owsianka z żurawiną i...

Czytaj dalej
2 komentarze
0 Likes
370 Views
Czekoladowa owsianka z żurawiną i daktylami
Lut 06, 2018
Posted by: opycha.pl
zielone ciasteczka choinki
Gru 20, 2017
Posted by: opycha.pl
DESERY PRZEPISY
ciastka proste słodkie Wigilia

Zielone ciasteczka choinki

Ja raczej nie robię pierniczków na święta, choć to pewnie niezła zabawa przy ozdabianiu. Pomyślałam jednak, że zrobię zielone choinki. Nie barwiłam ciasta zieloną herbatą, bo jest droga, a ja nie lubię takich fanaberii. Postawiłam na nasz polski młody...

Czytaj dalej
2 komentarze
0 Likes
241 Views

Najnowsze wpisy

  • 10 pytań do… Ireny i Marka z bloga „Hooltaye w podrózy”

    10 pytań do… Ireny i Marka z bloga „Hooltaye w podrózy”

    Sie 10, 2020

  • Kayla Itsines – „28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia”

    Kayla Itsines – „28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia”

    Sie 06, 2020

  • Sos tzatziki – dip dobry do grilla, wrapa i pity

    Sos tzatziki – dip dobry do grilla, wrapa i pity

    Lip 31, 2020

Tagi

czekolada deser domowa ekonomia felieton fit grill grzanki jajka kasza kurczak makaron mięso mięso mielone obiad owoce pasta pieczone podróż podróże polecam poradnik porady proste przekąska przystawka recenzja rozwój osobisty ryba sałatka ser sos suszone pomidory szpinak warzywa wegańskie wegetariańskie Wielkanoc wieprzowina Wigilia wołowina zero waste ziemniaki zupa łosoś śniadanie

sieopycham
Burak. Ale to jest dobry burak, nie jakiś luj z u Burak. Ale to jest dobry burak, nie jakiś luj z ulicy 😉 a mimo tego jakoś rzadko go zapraszamy na śniadanie, obiad czy kolację. Nie zbywaj buraka, jedz go często! Nie masz pomysłu? Poszperaj w internetach, rusz głowa, puść wodzę fantazji! Pamiętaj, że buraka można jeść na surowo, gotowanego, pieczonego, a jak skórką młoda i ładna, to nawet nie trzeba obierać (tylko bardzo dobrze go wyszoruj) ! Tak, wiem, trudno uwierzyć, ale testowałam wszystkie te opcje, żyję, a nawet mam się całkiem dobrze 😎
Pamiętasz moje zdjęcie pity z humusem i sałatką grecką, które wywoływało taki slinotok, że oesu? A michę śniadaniową z marchewką i bananem, która wywołała skrajne emocje, a potem @silvj_a zrobiła i pisała, że jednak dobre? Aaaa, no i pyszna sałatka z wędzonym łososiem, no przecież! To wszystko (poza samym ciastem na pitę) z przepisów z tej oto książki! Co prawda autorka zaplanowała menu na 28 dni, ale ja zrezygnowałam po 21, bo muszę się zabrać za swoje przepisy. Gdyby nie to, to pewnie bym dojechała do końca, a kto wie, może zrobiła drugie kółko? Wczoraj, bo małych perturbacjach (pierwszy raz robiłam wpis 10 godzin, nie wliczając researchu, notatek itp.,tylko samą walkę z komputerem) pojawiła się recenzja na blogu. Polecam przeczytać, bo przemyciłam tam trochę swojej filozofii na temat tego, jak ja podchodzę do takich "programów" odchudzających, co w nich doceniam, a co najciekawsze - pierwszy raz od dawna doceniłam "trenerkę wszystkich Polek" 😎 i nie bój się, że po tej recenzji kupisz książkę. Przede wszystkim nie jest już tak łatwo dostępna (z 2018 r. i chyba nie była bestsellerem), a poza tym w recenzji napisałam dla kogo ona się po prostu nie nadaje. W internetach prawie wszystkie opinie mówią, że każdy powinien ją mieć, że no mega, po prostu najlepsza książka ever, a gówno prawda... Przynajmniej moim zdaniem. No i trudno znaleźć relację z tego, jak faktycznie się korzysta z tej książki. U mnie niestety znajdziecie mało zdjęć z "wnętrza", ale widziałam, że świetnie się uzupełnimy z recenzją @kulinarna_maniusia, bo u mnie macie sporo praktycznej treści, u Marzenki znajdziecie dużo zdjęć! Przy okazji możecie podpytać o efekty, bedziecie mieć info z dwóch zupełnie różnych źródeł 😊 aktywny link do recenzji znajdziesz w bio!
Mówią, żeby nie oceniać książki po okładce. Mówią, żeby nie oceniać książki po okładce. Ja do tego stopnia nie patrzę na okładkę, że od miesiąca myślę, iż ta książka to "28 dni beach body". Oj, jakie było moje zdziwienie, gdy wczoraj chciałam sprawdzić opinie i recenzje i znalazłam tylko takie o "28 dni bikini body" 😅 a że ja rok temu wybrałam sobie celowo za małe bikini, bo przecież do niego schudnę, to wszystko się dobrze składa 😎 no bo przecież nie muszę chyba tłumaczyć, że przez ten rok... No dobra, nie muszę, to nie będę 😂 ale będę tłumaczyć co i jak z książką, już niedługo,na blogu 😉
Czy sałatki nadają się na obiad? No pewnie! Wsz Czy sałatki nadają się na obiad? No pewnie! Wszystko zależy tylko od tego, co w tej sałatce będzie. Jak położysz na talerz kawałek zielska, a na nim pół pomidora i marchewkę, to raczej średnio, ale jak dodasz jakieś jajko, rybkę lub inne mięcho, ser lub tofu czy inne strączki, to sytuacja zmienia się o 180 stopni! Ja np. dziś na obiad miałam sałatę rzymską z papryką, oliwkami, jajkiem, tuńczykiem, a całość posypałam sobie zielonym pieprzem. Do tego pełnoziarnista pita, która mi nie "spuchła" w czasie pieczenia. Czy byłam głodna? Nie. Jedno jajko i mała puszeczka tuńczyka załatwiły sprawę. A do tego jak kolorowo... Wiesz, że im więcej kolorów na talerzu, tym lepiej?
Ostre papryczki w szklarni to nie tylko zbiory. Za Ostre papryczki w szklarni to nie tylko zbiory. Zaczynamy już w grudniu. Umieszczamy nasionka w kapselkach torfowych i pryskamy wodą, aż wyjdzie mała roślinka. Później te małe roślinki rozsadzamy do malutkich doniczek lub kubeczków. Jest tego zwykle koło 150-200 sztuk. Podlewamy cierpliwie te małe roślinki w małych doniczkach, żeby potem je przesadzić w większe doniczki lub w glebę (w szklarni). Później trzeba doglądać, pielęgnować, podlewać, pielić... W tym roku jeszcze pogoda dała nam w kość i dodatkowo trzeba było jeździć zapalać w szklarni znicze wieczorem i gasić rano, aby ogrzały rośliny w zimną noc. To wszystko po to, aby pięknego dnia zebrać owoce i mieć dziką satysfakcję. Piszę o tym, bo znów widzę, że wiele osób szuka magicznej pigulki, która zmieni ich życie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. I nie mam na myśli tylko uprawy roślin. Niestety jeśli przejrzeć biografie ludzi sukcesu, to próżno szukać wspominków o dobrej wróżce, spadek po bogatej ciotce też dostali nieliczni. Często to ciężka praca, niekiedy z odrobiną szczęścia. I wiesz co? Według statystyk w swojej drodze do celu poddajemy się podobno albo na samym początku, przy pierwszych trudnościach, albo tuż przed jego osiągnięciem. Wyobraź sobie teraz, że zaczynamy że Starym uprawę papryczek. Wysiewamy w kapsle, w kubki, potem w ziemię, ale dochodzimy do wniosku "a uj z tym, nie będzie nam się chciało podlewać" i wszystkie te rośliny idą w pyry... Trochę głupio, nie?
Jesteś #teamsławomir czy #zenek forever? Ja jeś Jesteś #teamsławomir czy #zenek forever? Ja jeśli mam wybierać, to oczywiście Sławomir! I nie, nie z zawiści, że moje hajsy z podatków pójdą na Sylwestra z Zenkiem zamiast na onkologię, nic z tych rzeczy... Ja po prostu łączę się w bólu, że "Ni mom hektara" 😂 ale na tych kilku metrach kwadratowych pod folią też się wiele dzieje... Tak, to miejsce zbrodni, o której pisałam wczoraj! I w sumie dobrze, że ślimaka dupa paliła, może puści info w eter i żaden muszlozaur nam się więcej do papryczek nie zakradnie 😀 a jak teraz myślisz, że "o jak fajnie, ja też chcę, ale nie mam gdzie", to proponuję zacząć od rzodkiewek i pomidorków na parapecie, da się, naprawdę! 😉
Jedni lubią święty spokój, inni życie ostre j Jedni lubią święty spokój, inni życie ostre jak maczeta... Nie jestem pewna, czy pytać Cię o to, który styl Ty preferujesz, bo może to zbyt osobiste pytanie, ale mam jakieś podejrzenia odnośnie ślimaka, który wszedł do szklarni na szaber 😉 Nawet jeśli jednak jakimś cudem by się okazało, że to jednak spokojny gość, to jedno jest pewne - po śladach widać, że ostre żarcie piecze w obie strony 😀
Przyznam się bez bicia - kupiłam w piątek paczk Przyznam się bez bicia - kupiłam w piątek paczkę chipsów dla siebie i ukochane kulki Maltesers dla Starego. Poszłam z lekkimi wyrzutami do kasy, wyłożyłam swojego kurczaka, jogurty naturalne, chleb z ziarnami, jaja bio... Ale troszkę mi ulżyło, jak zobaczyłam zakupy, które ktoś wyłożył przede mną... Pierdylion smakowych jogurtów znanych marek, gotowe dania, słodycze, drożdżóweczki, a zamiast tabliczki "następny klient" zgrzewka piwa (no dobra, nie dramatyzujmy, tylko 6-pack). I teoretycznie nic mi do tego, kto co sobie kładzie do brzucha. Ani nawet kto co wrzuca do żołądka swoich dzieci. Ale jak patrzyłam na dziewczynkę biegającą jak po tonie koksu dookoła tych zakupów, to od razu przypomniał mi się wpis @doktorania o jakichś kolorowych cudach, które się wciska dzieciakom, mimo, iż wywołują u nich nadpobudliwość... Nie muszę chyba wspominać, że po powrocie do choć w miarę zdrowego odżywiania chipsy zrobiły swoje i miałam dzień z głowy? No, to na zdrowie! Jak zrobić ten koktajl brzoskwiniowy, który działa odwrotnie niż chipsy wiesz już z mojego poprzedniego wpisu! 😉
Obserwuj mnie na Instagram

Skontaktuj się ze mną - Polityka prywatności - Partnerzy - Współpraca

© 2017-2019 Opycha.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaDowiedz się więcej