Sty 15, 2021
Posted by: opycha.pl

Netflix: „Minimalizm: Czas na mniej”. Czy warto obejrzeć?

Minimalizm to trend, który ostatnio znajduje coraz większą rzeszę wielbicieli. Nic więc dziwnego, że Netflix wypuścił kolejną już produkcję na ten temat, pt. „Minimalizm: Czas na mniej”. Wcześniej mogliśmy na tej platformie oglądać film dokumentalny „Minimalizm”, opowiadający o dwóch...

Czytaj dalej
Paź 19, 2020
Posted by: opycha.pl

Jak zacząć biegać? Moje podstawowe rady wzięte z doświadczenia

Może najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego w ogóle chcesz biegać? Często to pytanie może być ważniejsze niż to, jak zacząć biegać. Jeśli chcesz zacząć przygodę z bieganiem tylko dlatego, że inni biegają, albo dlatego, że to modne, to nie...

Czytaj dalej
Lut 14, 2020
Posted by: opycha.pl

S.O.S. Postanowienia noworoczne – jak się zacząć ze wszystkim wyrabiać?

„W końcu zacznę się ze wszystkim wyrabiać”, „znajdę wolny czas na/dla…” to wbrew pozorom dość popularne postanowienie noworoczne. Mało tego, „jak się zorganizować/ogarnąć” to temat aktualny przez cały rok. Doba nie jest z gumy, a my chcemy od życia...

Czytaj dalej
Wrz 13, 2019
Posted by: opycha.pl

10 pytań do Magdaleny Widłak -Langer z Wirtualnego Gabinetu Psychologicznego – psychetee.pl

Dzisiaj w cyklu „10 pytań do…” goszczę Magdalenę Widłak-Langer, która prowadzi stronę psychetee.pl. Magda jest psychologiem, jednak myślę, że trochę odbiega od stereotypów, które wiążą się z tym zawodem. Jak wiesz, w tym cyklu chcę pokazać fajne (moim...

Czytaj dalej