• Śniadaniowa sałatka z jajek i groszku

    30 maja 2018opycha.pl

    Dzisiaj nie odkryję Ameryki, pokażę natomiast coś znanego zrobionego na moje kopyto. Będzie śniadaniowa sałatka z jajek i groszku, którą znam od dzieciaka, bo robiła ją moja mama (i nadal często robi). Moja różni się tym, że nie pływa w majonezie, a do tego podkręciłam ją kiszonym ogórkiem. Też ją znasz? Tym bardziej zachęcam, aby…

    Zobacz więcej
  • Prosta pasta kanapkowa z bobu

    24 maja 2018opycha.pl

    Jeśli znudziły Ci się już owsianki i dania jajeczne na śniadanie, to proponuję kanapki lub grzanki. Powiesz, że kanapki są nudne? Szukaj więc ciekawych alternatyw na to, co się na nich znajdzie! Może przypadnie Ci do gustu moja prosta pasta kanapkowa z bobu, którą zrobisz bez większego problemu. Możesz użyć bobu mrożonego lub świeżego, więc…

    Zobacz więcej
  • Test pasty curry Hotz z przepisem na wegańskie curry z kalafiorem, ziemniakami i cieciorką

    21 maja 2018opycha.pl

    Chciałabym się z Tobą podzielić wynikami kolejnego testu produktu firmy Hotz. Tym razem padło na pastę curry. Ponadto chcę podzielić się z Tobą swoim przepisem na wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i cieciorki. Tradycyjnie badam skład, podaję wady i zalety, ale przede wszystkim interesowało mnie jak pasta poradzi sobie w gotowym daniu – czy jej…

    Zobacz więcej
  • Spaghetti z sosem z indyka, szpinaku i sera camembert

    18 maja 2018opycha.pl

    Jesteś typem człowieka, który lubi szybki, ale pożywny obiad? Najlepiej w takim przypadku sprawdzają się makarony. Przychodzę więc z pomocą i proponuję spaghetti z sosem z indyka, szpinaku i sera camembert. Bardzo proste w przygotowaniu danie, które zaskoczy Cię swoim smakiem. Oczywiście to zasługa głównie sera, ale jego połączenie ze szpinakiem też było dobrym pomysłem.…

    Zobacz więcej
  • Proste wegańskie placki owsiane

    16 maja 2018opycha.pl

    Dzisiaj przybywam z przepisem śniadaniowym! Proste wegańskie placki owsiane to kolejny przepis, który przyszedł mi do głowy, gdy sama nie wiedziałam na co mam apetyt. Płatki owsiane i jakieś owoce niemal zawsze mam w domu, więc padło właśnie na te składniki. Wegańskie z przypadku, choć mam świadomość, że warto trochę ograniczyć produkty odzwierzęce. Sama zjadłam…

    Zobacz więcej
  • Proste płotki z piekarnika

    14 maja 2018opycha.pl

    Zwykle gdy szukasz przepisu na rybę, to znajdujesz receptury na łososia, tuńczyka czy dorsza. Ja tym razem podaję przepis na proste płotki z piekarnika. Gdy mój tata wędkował, to właśnie takie gatunki ryb przynosił do domu. Czy zatem musisz być skazany, aby jeść je zawsze smażone z patelni? Niekoniecznie. Przy małym wysiłku możesz z nich…

    Zobacz więcej
  • Risotto z jarmużem, cieciorką i suszonymi pomidorami

    10 maja 2018opycha.pl

    Dzisiaj podrzucam przepis dla wszystkich, którzy mają ochotę odpocząć od mięska. Rezygnacja z mięsa nie oznacza jednak, że obiad musi być smutny i nudny! Przybywam na pomoc z przepisem na risotto z jarmużem, cieciorką i suszonymi pomidorami! Jarmuż, bo zdrowy i radośnie zielony, cieciorka,bo ma białko (czyli to takie wege mięso), suszone pomidory, bo ożywią…

    Zobacz więcej
  • Karczek wołowy z sosem jarzynowo-musztardowym

    7 maja 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam propozycję dla mięsożerców, którzy starają się przekonać do innych mięs niż pierś kurczaka, ale nie do końca są pewni jak to zrobić. Podrzucam prosty przepis na karczek wołowy z sosem jarzynowo-musztardowym. Z racji tego, że takie mięsiwo wymaga długiej obróbki termicznej, a nie każdy ma w domu piekarnik lub niekoniecznie uśmiecha mu się…

    Zobacz więcej
  • Słodko-kwaśna sałatka z rabarbarem, pomarańczą i szparagami

    26 kwietnia 2018opycha.pl

    Kilka lat temu, gdy uczyłam się obsługiwać szparagi przeczytałam, że te zielone można jeść na surowo, ze skórką. Mimo wszystko cały czas je obierałam i gotowałam. Niedawno się przełamałam i zaczęłam je grillować w skórce. Cały czas jednak mierził mnie temat surowizny. Pytałam na moim profilu na Instagramie, nawet na świeżo założonej grupie na Facebooku…

    Zobacz więcej
  • Omlet z zielonymi szparagami i suszonymi pomidorami

    19 kwietnia 2018opycha.pl

    Jak często wspominam – nie jestem wierną fanką omletów, jednak czasami je jem. Zasada jest prosta, jak najmniej składników i nie może być za sucho. Najważniejszy jest smak i konsystencja. dlatego dzisiaj proponuję omlet z zielonymi szparagami i suszonymi pomidorami. Tylko dwa główne dodatki, ale takie z przytupem! Pamiętaj jednak, że szparagi muszą być zielone,…

    Zobacz więcej
1 2 3 4 12