Staramy się jeść zdrowiej i ograniczyć tłuszcz w diecie. Warto więc zwrócić uwagę na to, jakiej patelni używamy. Najlepsza będzie taka, która umożliwi smażenie na niewielkiej ilości tłuszczu. Poniżej omawiam dwa rodzaje patelni -ceramiczne i grillowe. Podpowiadam, czym moim...
No to jak to jest, kupować te gotowe dania z marketów, czy nie? Jeszcze jakiś czas temu dzieliliśmy się na tych, którzy bardzo chętnie korzystali z takich „udogodnień” i tych, którzy potępiali sklepowe gotowce. Dziś to wszystko nie jest...
Może najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego w ogóle chcesz biegać? Często to pytanie może być ważniejsze niż to, jak zacząć biegać. Jeśli chcesz zacząć przygodę z bieganiem tylko dlatego, że inni biegają, albo dlatego, że to modne, to nie...
Szukasz diety, która w miesiąc odchudzi cię o 10 kilogramów? A do tego jeszcze najlepiej zestaw ćwiczeń, który sprawi, że po czterech tygodniach będziesz miała ciało jak Ewa Chodakowska czy Ania Lewandowska? Super, życzę powodzenia, ale odradzam zakup książki,...
Jeszcze kilka miesięcy temu mówiło się, że wakacje w 2020 roku spędzimy w domach. Rozprzestrzeniająca się epidemia covid-19 zapowiadała co najwyżej urlop na RODos (Rodzinne Ogródki Działkowe), a tu proszę… Ruszyły loty międzynarodowe, poszczególne kraje nie wymagają obecnie obowiązkowej...
Zamawianie wina to jedna z umiejętności, którą powinna posiadać osoba regularnie odwiedzająca restauracje. Nie powinno się jednak udawać sommeliera, ponieważ jest to po prostu niemądre, a nasze przygody z winem mają stanowić przyjemność dla nas, a nie formę pokazania...
Znasz już pojęcie „prasowane tofu”? Ja znam od niedawna. O czymś takim jak „prasowanie” tofu dowiedziałam się z zagranicznego bloga kulinarnego (u nas niestety jeszcze tego zbyt często nie widuję, a szkoda). No dobrze, ale co to jest „prasowane...
No i stało się, epidemia koronawirusa dotarła także do Polski. Wraz z ogłoszeniem zamknięcia szkół społeczeństwo ruszyło do sklepów, aby zrobić zapasy. Jedni chcą się zbunkrować w domu i nie szwendać po sklepach, drudzy boją się, że te sklepy...
Produkty zbożowe to istotny składnik zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety. Warto wybierać zwłaszcza te pełnoziarniste, a wśród nich kasze. Ich korzystny skład na zbawienny wpływ na ludzki organizm. Błonnik, witaminy i inne cenne składniki mogą zrobić wiele dobrego dla...
Jutro Sylwester, a ty jeszcze nie wiesz co postawić na stole? Postaram się pomóc! Mam w zanadrzu kilka propozycji, które nie wymagają raczej turbo egzotycznych składników. Nie wymagają też stania cały dzień przy garach. Nie są to nowe przepisy,...