Zastanawiasz się nad tym, czy warto korzystać z aplikacji do liczenia kalorii? Niestety nie podejmę tej decyzji za ciebie, ale chętnie opowiem, jak to wygląda w moim przypadku. Od jakiegoś…
Jest końcówka stycznia. Prawdopodobnie już większość osób olała swoje postanowienia noworoczne. Nie czytaj dalej, jeśli chcesz być jedną z nich. Chcesz jednak zawalczyć o swoje postanowienie noworoczne dotyczące odchudzania? Zapraszam…
Dzisiaj wpis wbrew pozorom na luzie. Postaram się nie prawić morałów, nie pisać o tym, że nadwaga to nie tylko mało estetyczna oponka, ale i zdrowie. Nie. Dzisiaj będzie o…
Bycie fit jest teraz na czasie, ale nie okłamujmy się – większość z nas ma słabość do łakoci! Dlatego powszechne robią się dietetyczne słodkości. Ja też nie zamierzam odstawać i podzielę się dzisiaj z tobą moim prostym przepisem na coś, co skradło już niejedno serce. Moja dzisiejsza propozycja to domowa fit nutella, którą robi się błyskawicznie. Cukier jest zastąpiony syropem z agawy lub miodem. W przypadku miodu nie muszę chyba tłumaczyć, że jest to bardzo zdrowy składnik, o ile się go nie podgrzewa, a tutaj robi się wszystko na zimno. Do tego awokado, czyli źródło dobrego tłuszczu i słodki banan… Żyć, nie umierać! To jak, wchodzisz w to?