Opycha.pl
  • HOME
  • OD KUCHNI
    • PRZEPISY
      • COŚ DLA TEŚCIOWEJ
      • COŚ NA ZĄB
      • DESERY
      • PRZEPIS NA OBIAD
      • PRZEPIS NA ŚNIADANIE
    • FELIETONY I INSPIRACJE
    • SZKOŁA GOTOWANIA
  • LIFESTYLE
    • FELIETONY
    • ROZWÓJ OSOBISTY
    • DOM, WNĘTRZA I OGRÓD
    • MODA, URODA, SELFCARE
    • ZAKUPY, TESTY I RECENZJE
  • LUDZIE I MIEJSCA
    • LUDZIE
    • MIEJSCA
    • PODRÓŻE
  • POLECAM
Menu

LUDZIE LUDZIE I MIEJSCA
dietetyk dietospektrum fit wywiad

10 pytań do… Ilony Góreckiej-Murawicz z Dietospektrum

Tym wpisem chciałabym zapoczątkować nowy cykl na moim blogu, który będzie się nazywał „10 pytań do…”. Założenie jest takie, aby za pomocą mini wywiadu pokazać ci fajne osoby i miejsca w sieci. A dokładniej takie, które sama odwiedziłam i...

Czytaj dalej
7 komentarzy
0 polubień
146 wyświetleń
Dietospektrum Ilona Górecka-Murawicz
Kwi 17, 2019
Autor:opycha.pl

Najnowsze wpisy

  • Uszka z grzybami – mój przepis

    Uszka z grzybami – mój przepis

    Gru 07, 2019

  • Barszcz czerwony – przepis bez mięsa i bez zakwasu

    Barszcz czerwony – przepis bez mięsa i bez zakwasu

    Gru 05, 2019

  • Pasta a’la pesto z pietruszki (zero waste)

    Pasta a’la pesto z pietruszki (zero waste)

    Gru 02, 2019

Chcesz upominek? Kliknij w obrazek!

mini poradnik pdf jak nie wtopić kasy na promocji wydawaj mniej oszczędzaj jedzenie zakupy spożywcze

Tagi

bułgaria czekolada deser domowa ekonomia felieton fit grill grzanki grzyby jajka kasza kurczak makaron mięso mięso mielone obiad owoce pasta pieczone podróż podróże polecam poradnik porady proste przekąska przystawka recenzja ryba sałatka ser sos szparagi szpinak test warzywa wegańskie wegetariańskie Wielkanoc wieprzowina Wigilia wołowina ziemniaki zupa śniadanie

opychapl

Instagram post 2187069636985874041_4398276359 @mcblondi pytała pod wczorajszym zdjęciem kiedy impreza... A że mną jak z dzieckiem - za rękę i do baru! 😎 Tylko widzę, że dzisiaj zostało już tylko dwóch Rolls'ów, czyli jednego ktoś skonsumował! @kamila_z_walii, @polska_blondynka przyznać się, która z Was? 😁 Nawiasem mówiąc oddali mi internety. Przyjechał czarny rycerz na białym rumaku i połączył wyrwane kable! 💙 Zatem jutro będzie na blogu przepis na te przystojnego roladki z kurczaczkiem! 😁
Instagram post 2186598250290958694_4398276359 Widzisz tych trzech przystojniaków? Możesz ich zabrać do pracy lub na imprezę! 😁 A no tak, zapomniałam przedstawić... Zacznę od lewej - rolls z cukinii i kurczaka, rolls z cukinii i kurczaka, no i last, but not least - rolls z cukinii i kurczaka! Na szczęście łatwo zapamiętać 😉 mimo, że mi dołączyli internety nie próżnuję! Pierwotnie myślałam o jakichś roladkach do pracy, a że się zakochałam w surowej cukinii, to musiała się pojawić. A czy ci trzej dżentelmen mają ciekawe wnętrze? No pewnie! Mięso kurczaka, suszone pomidory, czosnek i cebula (w małych ilościach), no i coś, co może Cię zaskoczyć, czyli orzechy włoskie! Takich dwóch jak ich trzech to nie znajdziesz ani jednego! Przepis na 6 sztuk w piątek na blogasku (jutro ma przyjechać rycerz na białym rumaku i naprawiać internety 💙) 😀
Instagram post 2185534199590906543_4398276359 Teraz czytam głównie podręczniki. Matematyka, fizyka i takie tam. Jak siostrzeniec kończył podstawówkę, to musiał podjąć decyzję - zawodowa lub technikum. Liceum nie wchodziło w grę i ja jako absolwentka takiego przybytku (a może nawet zbytku) mu jak najbardziej przyklasnęłam. Młody wybrał technikum, takie raczej na średnim poziomie. Bardzo się ucieszyłam. A teraz spijam śmietankę... Zamiast czytać wieczorami książki, których potrzebuję do swoich projektów jeżdżę na drugi koniec miasta pomagać mu w nauce. Codziennie jakaś klasówka czy sprawdzian. Nauczycielka matematyki też nie próżnuje, zawsze przynajmniej 10-20 przykładów do liczenia "na wynos". Daj mi teraz zadanie, w którym pierwiastek potęguje się przez ułamek potęgi, najlepiej ujemny. Ja Ci to kurde policzę! 😎 Mam nadzieję, że to tylko w listopadzie taka masakra. Mam też jeszcze drugą nadzieję, że jak sobie tak poćwiczę mózg, oderwę się od bloga na te kilka godzin dziennie, to zadziała to na mnie zbawienne. Dokładnie tak, jak pisała dzisiaj u siebie @smaczne_kadry! A Ty trzymaj kciuki, bo dzisiaj była klasówka z niemieckiego! 😁
Instagram post 2184890765976913983_4398276359 Wafle ryżowe w moim menu? Na codzień NO WAY! Teraz wyjątkowo nimi dysponuję, bo będę testować przepis na domowe batony Lion. Niestety trzeba zjeść wszystkie, żeby nie wyrzucać. Zrobiłam więc sobie na drugie śniadanie karton ryżowy z domowym humusem, surową cukinią, grillowaną rzodkiewką i czerwoną cebulą. W bonusie natka pietruszki, czarnuszka i odrobina pieprzu z młynka. Coś pięknego i nawet z tym waflem ryżowym mi smakuje 😊 a Ty podzielasz mój ból, czy należysz do fanów ryżowych wafli? Dobra, nie ma czasu na pogaduchy, muszę przecież zrobić relację z mini wyzwaniem "Przygotuj się na Boże Narodzenie!" 😂
Instagram post 2184141410651339338_4398276359 "Dej mie normalną herbatę, a nie ten papier mi moczysz!"... Aż się prosi, żeby tak powiedzieć! Ale! Wpadłam niedawno w internetach na artykuły tym, czego z czym w kuchni nie łączyć i co? Pani wspominała o tym, że herbata liściasta może zawierać resztki gleby. Jakieś tam związki zawarte w głębię (no sorku, ni cholery nazwy nie pamiętam) mają szkodliwe działanie w połączeniu z sokiem z cytryny. Aby tego uniknąć Pani poleca patrzenie Herby w torebkach i wyciąganie fusów przed dodaniem soku z cytryny. Ile w tym prawdy? Cholera wie. Ja się tam nie znam, ja tu tylko służbowo na statek... W internetach jest już tyle bzdur, a ludzie wciąż wszystko łykają jak małpa kit 😊
Instagram post 2183465561132285143_4398276359 Przypatrz się dobrze, bo u mnie rzadko zobaczysz ciasto. Mieszkam jednak z sernikofilem, więc czasem zrobię. Tym razem podpuściła mnie (ładniej pisząc "zainspirowała) @mcblondi ze swoim sernik iem dyniowym! Troszkę zmieniłam przepis, bo nie miałam cukru waniliowego i skórki pomarańczy. Dodatkowo nie ubijalam piany z jajek, a całość zrobiłam w malakserze 😂 no i mój dodatek, czyli polewą z czekolady, bo bez niej Stary by mi wystawił walizki za drzwi (raz mu tak zrobiłam i już zawsze chce). Dobrze, że nie wie, że zamiast cukru jest #erytrytol! 😁 Nic mu nie mów, bo mnie za karę odetnie od internetów i się więcej nie spotkamy...
Instagram post 2182983694817799650_4398276359 "Synek, co ty kur** odpierdal*** z tą reklamówką? Do dwóch marchewek?! Bierzesz jedną w lewą rączkę, drugą w prawą rączkę i niesiesz do kasy!"... Takie coś dzisiaj usłyszałam w @polomarket_polskisupermarket 😁 trochę mnie to rozbawiło (wiem, brzmi jak patologia, ale przy tej kasie brzmiało trochę zabawnie), ale trzeba Panu trochę też podziękować, bo jeśli nawet nieświadomie, to zadbał o środowisko! 💙 Ale jest jeszcze jeden sposób - ograniczenie mięsa. Tak, wiem, "nie jestem królikiem, żeby żreć trawę", ale! Na lunch miałam nuggetsy z boczniaków z przepisu @silvj_a, a maczalam je w sosie z wegańskiego majonezu i ajvaru. Jak smakuje wegański majonez? Dobrze zrobiony smakuje jak normalny domowy majonez! Jutro pojawi się nowy przepis na blogu (bo stary jest średni), więc mam nadzieję, że choć raz spróbujesz! 😁
Instagram post 2181561866296730494_4398276359 Ło jaki ten tydzień był straszny, jaki okropny... Ale nie ma co marudzić, trzeba wstać z kolan, poprawić koronę i iść dalej! A wiesz co jest najlepsze? W tym ferworze walki z urzędami, systemem, młodzieżą i innymi stworami nie zapomniałam, że w przyszłym tygodniu robimy mini wyzwanie świąteczne! 😁 To dzisiejsze zdjęcie trochę od czapy, a trochę symboliczne, bo jest i kolor nadziei, i światełko w tunelu 😂
Obserwuj mnie na Instagram

Skontaktuj się ze mną - Polityka prywatności - Partnerzy - Współpraca

© 2017-2019 Opycha.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaDowiedz się więcej