• Ciastka owsiane z orzechami i czekoladą

    19 lutego 2018opycha.pl

    Dzisiaj idę z pomocą wszystkim łasuchom, którzy nie chcą już się faszerować cukrem z fabryki słodyczy. Podaję przepis na ciastka owsiane z orzechami i czekoladą. Ja użyłam gorzkiej, ale jeśli naprawdę lubisz słodkie, to ewentualnie weź mleczną, tylko miej na uwadze, że to już nie jest fit 😉 Ciastka są proste w przygotowaniu, świetnie się…

    Zobacz więcej
  • Domowa granola z orzechami i żurawiną

    14 lutego 2018opycha.pl

    Chcesz być bardziej fit, ale nie wiesz jak? A może szukasz nowego pomysłu na śniadanie lub zdrowy deserek? Zapraszam więc po przepis, bo dzisiaj na tapecie jest domowa granola z orzechami i żurawiną. Prosta w przygotowaniu, świetnie smakuje z jogurtem i owocami. Ja ją jem na drugie śniadanie, ale świetnie się sprawdzi także w ramach…

    Zobacz więcej
  • Czekoladowa owsianka z żurawiną i daktylami

    6 lutego 2018opycha.pl

    Lubisz owsianki? Jeśli nie, to może czas najwyższy się do nich przekonać? Ja najczęściej robię sobie zwykłą owsiankę z bakaliami i miodem, ale pewnego dnia odkryłam coś nowego i już nie mogę się odkleić… Czekoladowa owsianka z żurawiną i daktylami – to jest to, co ostatnio gości u mnie często na śniadaniu! Rozgrzewa, daje energię,…

    Zobacz więcej
  • Rozgrzewający napój czekoladowy z nutą chilli

    11 stycznia 2018opycha.pl

    Sięgasz w markecie po gorącą czekoladę w proszku? Może lepiej warto spróbować zrobić taką w domu? Ja proponuję rozgrzewający napój czekoladowy z nutą chilli. Jeśli już próbowałeś mojej pikantnej wołowiny z czekoladową nutą to wiesz, że chilli i czekolada mogą stworzyć fantastyczny duet. Taką gorącą czekoladę proponuję wypić w ramach deseru, bo jest nie tylko…

    Zobacz więcej
  • Ryż na mleku z cynamonowym jabłkiem i czekoladowym sosem

    4 stycznia 2018opycha.pl

    Jadłeś w dzieciństwie ryż na mleku? Bardzo prosty deser, a dawał tyle szczęścia… teraz kupuje się gotowy z marketu, bogatszy o sosy, różne smaki. Ja jestem mało deserowa, ale kolega poprosił (a rzadko prosi), żebym przygotowała dla niego dwa przepisy, a jeden z nich to właśnie ryż na mleku. Kto tu regularnie bywa, ten już…

    Zobacz więcej
  • Pudding jaglany z dynią

    10 października 2017opycha.pl

    Lubicie deserki, prawda? A co zrobić w sytuacji, gdy mamy ochotę na deserek, ale dbamy o linię? Wtedy należy zjeść owoc lub pokombinować. Dzisiaj macie troszkę łatwiej, bo wychodzę tym oczekiwaniom na przeciw… Proponuję, abyście czym prędzej robili pudding jaglany z dynią! Tak, nie inaczej. Wykorzystałam sezonową dynię, ale jej smak podkręciłam sokiem z mandarynek.…

    Zobacz więcej
  • Gofry ze śliwkami i polewą czekoladową

    6 października 2017opycha.pl

    Gofry kojarzą się głównie ze wspomnieniem z wakacji. Często słyszę wspomnienia „o tak, pamiętam, jak się jadło gofry nad morzem…”. Nie musi tak być! Jeśli macie w domu gofrownicę, to zachęcam, aby cieszyć się nimi także jesienią. Wystarczy wykorzystać sezonowe owoce, a zasmakują Wam w zupełnie nowej odsłonie. Ja proponuję dzisiaj gofry ze śliwkami i…

    Zobacz więcej
  • Ciastka owsiane z orzechami laskowymi

    24 maja 2017opycha.pl

    Każdy z nas ma czasem ochotę na łakocie. Ja sama czasem kupię sobie batonik, a jak już go zjem, czuję wyrzuty sumienia. Dlaczego? A dlatego, że to głównie cukier i utwardzone tłuszcze, które wyjątkowo szkodzą naszemu zdrowiu. Ale spokojnie, jest dla nas ratunek – domowe ciastka owsiane! Żeby już do końca poczuć się dopieszczonym, dorzucamy…

    Zobacz więcej
  • Słodkości grzechu warte

    24 lutego 2017opycha.pl

    Kto nie lubi przekąsić od czasu do czasu jakiegoś małego deserku ręka do góry! No, raczej nie widzę lasu rąk… W każdym z nas, czasem gdzieś bardzo głęboko, a czasem na samym wierzchu, tkwi dusza łasucha. Czytając tytuł tego wpisu pewnie myślicie, że teraz będę Was zniechęcać do małego co nieco? Nic bardziej mylnego! Bo…

    Zobacz więcej
1 2