Szukasz diety, kt贸ra w miesi膮c odchudzi ci臋 o 10 kilogram贸w? A do tego jeszcze najlepiej zestaw 膰wicze艅, kt贸ry sprawi, 偶e po czterech tygodniach b臋dziesz mia艂a cia艂o jak Ewa Chodakowska czy Ania Lewandowska? Super, 偶ycz臋 powodzenia, ale odradzam zakup ksi膮偶ki,...
Dzisiaj wpis wbrew pozorom na luzie. Postaram si臋 nie prawi膰 mora艂贸w, nie pisa膰 o tym, 偶e nadwaga to nie tylko ma艂o estetyczna oponka, ale i zdrowie. Nie. Dzisiaj b臋dzie o tym, 偶e odchudzanie to czasem prawdziwe wyzwanie! Mam jednak...
Jest pocz膮tek maja. W sklepach ju偶 od jakiego艣 czasu widz膮 na wieszakach stroje k膮pielowe na sezon 2019. Teoretycznie powinnam si臋 cieszy膰, bo oferta jest tak bogata, mo偶na wybiera膰 i przebiera膰 ca艂e dnie. Tak, teoretycznie mo偶na. Niestety ja nie bardzo...
Chcesz schudn膮膰, masz nietolerancje lub uczulenia. Postanawiasz wi臋c i艣膰 do dietetyka, 偶eby mie膰 diet臋 rozpisan膮 przez fachowca. My艣lisz, 偶e rzucisz kas臋 na blat, on da ci nowe, fantastyczne menu i wszyscy b臋d膮 偶yli d艂ugo i szcz臋艣liwie. Niestety, w rzeczywisto艣ci...
Luty to miesi膮c, gdy odpoczywamy po ci臋偶kim styczniu i grudniu, rocznych rozliczeniach, presji, 偶e trzeba co艣 zmieni膰. Mo偶na z艂apa膰 w ko艅cu troch臋 oddechu, a przy okazji popatrze膰, jak wiosna zaczyna wynurza膰 si臋 spod 艣niegu. Co prawda kalendarzowa wiosna zaczyna...
Gdy wczoraj powiedzia艂am kumplowi z pracy, 偶e dzisiaj na blogu pojawi si臋 wpis o szafie kapsu艂kowej to pomy艣la艂, 偶e b臋d臋 opisywa膰 jakie艣 Komandory czy inne "ikeowe" szafy modu艂owe. Ja te偶 dowiedzia艂am si臋 przez zupe艂ny przypadek co to jest szafa...