Formularz kontaktowy - Opycha.pl

HOME
OD KUCHNI
LIFESTYLE
LUDZIE I MIEJSCA
- LUDZIE
- MIEJSCA
- PODRÓŻE
POLECAM

Menu

Cześć!

Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz śmiało na kontakt@opycha.pl

Czytam i odpisuję na wszystkie mejle!

sieopycham

Dziś mi mija 10-ty dzień bez kawy. Zamiast tego

Dziś mi mija 10-ty dzień bez kawy. Zamiast tego chleję, a raczej już chyba nawet piję herbatę. Jeśli nie jesteś na bieżąco, to pewnie się zastanawiasz co się stało? WHO ogłosiło, że od kawy dostaję się raka lub zachodzi w ciążę?
Nie. Po prostu kawa przestała mi smakować, zaczęła usypia, to ja dziękuję za taką imprezę. A że podobno jeszcze kofeina nie wyzwala w nas super mocy, tylko blokuje niemoce. Kiedyś nawet spotkałam się z określeniem, że kawa to energia brana na kredyt. Może nawet wyjdzie mi to na dobre? Zwykle omijałam wszelkie Provident szerokim łukiem... Taka mała rzecz, a już mam +100 do nieśmiertelności 😀 kolejne +100 to warzywa i owoce sezonowe. Chętnie sobie zmiksuję koktajl że śliwką (przepis był wczoraj), czy gruszką, przegryzę jabłkiem. Sałatkę też se zrobię, kto bogatemu zabroni? I Ty też rób, bo zaraz będzie zima i zostaną mrożonki + import 😉 P. S. Wczoraj na blogu ktoś mnie zapytał, dlaczego do pasty z makreli daję oliwę i sok z cytryny, zamiast po prostu dać majonez. Domyślasz się dlaczego? 😁

Ponad litr herbatki imbirowej z miodem i cytryną,

Ponad litr herbatki imbirowej z miodem i cytryną, a także litr zupy czosnkowo-ziemniaczanej postawiły mnie wczoraj trochę na nogi i oto jest... Koktajl że śliwkami i cynamonem! I odszczekuję, bo zapowiadałam, że chyba nie da się z tego zrobić wersji wegańskiej, ale najpierw @okiemblondynkipl wyprowadziła mnie z błędu, że nie ma roślinnego kefiru, a potem jeszcze @w.zdrowym.kierunku pokazała, że ma nawet kefir kokosowy (fajna alternatywa dla sojowego) 😀 niestety za wegańską wersję głową nie ręczę, bo nigdy nie próbowałam 😉 oczywiście przepis w wersji instant jest na obrazku nr 2,natomiast na blogu znajduje się wersja "pełnotłusta", czyli dokładne instrukcje, makro (a w tym przypadku może zaskoczyć), no i kilka słów ode mnie oczywiście 😁 link do bloga wklejam w bio, poczeka tam sobie ze dwa dni, a potem wjedzie ona, cała na pomarańczowo -wegańską zupa z dyni, inna niż zwykle! 😋

Podobno pierwsze śliwki robaczywki, ale na szczę

Podobno pierwsze śliwki robaczywki, ale na szczęście ja trafiam same "wegańskie" 😊 podobno też sliwki "sadzą", więc panie po nie nie sięgają, choć to wartościowy owoc. Ja ostatnio sięgam często, czasem puszczę bąka, ale jak na razie wszyscy żyją 😉 podobno suplementy mogą nam ułatwić życie, uzupełniając niedobory, dodając energii i cholera wie co tam jeszcze. W związku z ostatnią aferą celebrycko-suplementową chciałabym przypomnieć, że choćby sama Marylin Monroe wstała z grobu i powiedziała, że to dzięki temu, że stosowała suplementy, to mimo wszystko nawet na opakowaniu znajdziesz uwagę, że suplement nie może być substytutem zróżnicowanej diety. Dlatego polecam (jak celebryty mogo, to ja też, a co!) na początku spróbować z garścią sezonowych warzyw, owoców, orzechów i pestek, a dopiero potem zastanowić się nad garścią magicznych pigułek. I żeby nie było, nie twierdzę, że suplementy tk diabeł wcielony, ale odnoszę wrażenie, że zaraz będziemy chodzić do najbliższego kiosku po suplement na ból dupy, zamiast po prostu spróbować się uśmiechnąć 😉

Wczoraj miałam bardzo miłą niespodziankę! Po 3

Wczoraj miałam bardzo miłą niespodziankę! Po 3 latach przypomniałam swój przepis na gruszki w szynce z moim ukochanym sosem miodowo-musztardowym (co widać na załączonym obrazku). I ogólnie ok, nic nadzwyczajnego, gdyby nie komentarz na Facebooku, w którym ktoś się rozpływał nad smakiem tek przystawki/przekąski i dziękował za przypomnienie. A Ty zostawiasz komentarze u blogerów, z których przepisów korzystasz? Czy tylko szybko czytasz, gotujesz i tyle? Bo wiesz, jak nie dasz znać blogerowi, że robi dobrą robotę, to może wpaść w pułapkę "nikt mnie nie czyta" i zwinąć interes...

Czwarty dzień bez kawy, to i żarcie proste... A

Czwarty dzień bez kawy, to i żarcie proste... A tak poważnie to wykopałam wczoraj przepis, który był ns blogu dokładnie od 3 lat i trochę go poprawiłam 😉 nie, nie uprościłam, bo już jest tak prosto, że nie bardzo miałam pomysł co odjąć 😀 A mowa o gruszce w szynce, polanej sosem miodowo-musztardowym! Nie wiem, czy się ze mną zgodzisz, ale już wczoraj pisałam, że ja owoce jesienne to często na wytrawnie sobie lubię dziabnąć. Tym bardziej, jeśli przygotowanie potrawy zajmuje 10 minut! 😁 To jak, dasz się namówić? Przepis w uproszczonej formie znajdziesz na zdjęciu nr 2, a w pełnej wersji (kalorie, makro itp.) jest na blogu. Link w bio poczeka pewnie do poniedziałku 😉

Tylko ze mnie jest taki dziwak, że staram się ja

Tylko ze mnie jest taki dziwak, że staram się jak najczęściej podawać owoce w wersji wytrawnej? A teraz jeszcze to się nasili, bo sliwki czy gruszki to świetny materiał na pozornie nietypowe połączenia! 😁 Jutro podrzucę przepis na przystawkę z gruszką. Napisać, że jest prosta i szybka w przygotowaniu to tak, jakby nie napisać nic, bo to po prostu błyskawica! Ale to dopiero jutro. Dziś natomiast życzę przyjemnego wieczoru i duuużo uśmiechu mimo września, bo zauważyłam, że ludzie już trochę gnuśnieją 😜

Poniedziałek, najgorszy dzień tygodnia... A nie,

Poniedziałek, najgorszy dzień tygodnia... A nie, przepraszam, najgorsza jest niedziela, bo już od wczesnego wieczora myślimy tylko o tym, że rano znowu trzeba wstać do roboty... To może jakiś dobry nius, żeby ten poniedziałek poprawić? Proszę bardzo! Dam takiej niusa, jaki w poniedziałek o 7.30 może być i zjadliwy (w sensie lekki), i przy okazji pokrzepiający. Myślisz czasem "co by tu zjeść, mam ochotę na coś innego, ciągle jem to samo"? I wtedy po głowie chodzą Ci jakieś homary czy inne skomplikowane potrawy? Rozwiązanie jest dużo prostrze... Jesz zawsze kanapki? Zrób sobie w końcu grzanki! Makrelę zjadasz prosto z kręgosłupa? Zrób sobie z niej pastę! Pod moimi ostatnimi wpisami o makreli znalazło się kilka rozwiązań tych samych problemów. Jak to się mówi? Pieniądze leżą na ulicy, tylko wystarczy się po nie schylić? Z gotowaniem "inaczej" jest tak samo! Mamy wiele prostych rozwiązań, tylko to my szukamy za daleko. Jak zmiany, to koniecznie wielkie, na bogato? Nie rób sobie tej krzywdy... Małe zmiany potrafią dać wielki efekt! 😉

Ufff, już się bałam, że przez choróbsko nie w

Ufff, już się bałam, że przez choróbsko nie wrzucę dziś przepisu, który wczoraj obiecałam, ale jest! Zdecydowanie pokrzepiła mnie myśl, że nic się samo nie zrobi, a żeby zmienić coś w życiu na lepsze zawsze trzeba wykonać jakąś pracę. Tak, jak z tą pastą z makreli -ości same się nie wyjmą! 😉 Niestety życie to nie je bajka i nie zawsze jest łatwo, czasem trzeba spiąć tylek, zacisnąć zęby i się poświęcić, żeby potem delektować się efektami. To tak zwane odsunięcie gratyfikacji w czasie (czy jakoś tak). Uproszczony przepis na pastę z makreli znajdziesz na zdjęciu nr 2, a po taki bardziej rozbudowany, wraz z policzonym makro musisz pofatygować się na bloga. Wrzucam bezpośredni link w bio, pewnie zostanie tam do poniedziałku 😉

Obserwuj mnie na Instagram

Skontaktuj się ze mną - Polityka prywatności - Partnerzy - Współpraca

© 2017-2019 Opycha.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Privacy Preference Center

Consent Management

Advertising

Analytics

Other

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda Dowiedz się więcej