1,4K
Wersja do druku
Bycie fit jest teraz na czasie, ale nie okłamujmy się - większość z nas ma słabość do łakoci! Dlatego powszechne robią się dietetyczne słodkości. Ja też nie zamierzam odstawać i podzielę się dzisiaj z tobą moim prostym przepisem na coś, co skradło już niejedno serce. Moja dzisiejsza propozycja to domowa fit nutella, którą robi się błyskawicznie. Cukier jest zastąpiony syropem z agawy lub miodem. W przypadku miodu nie muszę chyba tłumaczyć, że jest to bardzo zdrowy składnik, o ile się go nie podgrzewa, a tutaj robi się wszystko na zimno. Do tego awokado, czyli źródło dobrego tłuszczu i słodki banan... Żyć, nie umierać! To jak, wchodzisz w to?
Ilość - 1 słoiczek
Składniki:
- pół dojrzałego awokado
- średni banan
- łyżeczka masła orzechowego
- 3-4 łyżeczki kakao
- miód lub syrop z agawy (ilość wg uznania)
Sposób wykonania:
- Wyjmij łyżką miąższ z awokado i wrzuć do naczynia razem z bananem obranym ze skórki i rozdrobnionym na mniejsze kawałki. Zmiksuj na gładką masę.
- Do masy dodaj masło orzechowe, 3 łyżeczki kakao i najpierw łyżeczkę miodu lub syropu z agawy. Ponownie zmiksuj na gładko.
- Posmakuj, w razie potrzeby dodaj jeszcze łyżeczkę kakao, agawę lub miód i ponownie zmiksuj.
- Twoja domowa fit nutella jest już gotowa. Koniecznie podziel się swoją opinią na jej temat w komentarzu!
Ja zdecydowanie mam słabość do łakoci 😀 Nutella z banana i awokado to prawdziwa fit nutella 🙂 Twój przepis uratuje niejedną figurę – w tym moją 😀 PS. Banan po zmieleniu zawsze smakuje jakoś lepiej niż przed zmieleniem 😀
może to przez ciepło, które się wytwarza w trakcie mielenia? Mi zawsze smakuje tak samo dobrze, ale może rzeczywiście dzięki energii tarcia się karmelizuje czy coś? Muszę się pohamować, bo zaraz tu wymyślę koło na nowo 😉
Pyszne! 😁
Cześć Ala! Bardzo się cieszę, że nutella smakowała 😉 Polecam się na przyszłość! 😀