Skoro czytasz ten tekst, to znaczy, że udało Ci się zrzucić kilka kilogramów. Mało tego, pewnie już ktoś „życzliwy” zapytał, czy nie boisz się efektu jojo, no i się boisz… Dlaczego? Efekt jojo jest jak Baba Jaga, straszy się nim każdego kto schudł niczym małe dzieci wspomnianą wiedźmą. I wiesz co? Jest w tym trochę racji, a trochę jej nie ma. O ile faktycznie istnieje ryzyko, że przeklęty efekt jojo Cię dopadnie, to zrobi to tylko wtedy, gdy będziesz niegrzeczny! Musisz mi uwierzyć na słowo, bo w przeciwieństwie do większości artykułów zamieszczanych w internetach ja piszę z własnego doświadczenia. Przede wszystkim nieświadomie byłam niegrzeczna i wróciłam do złych nawyków, ale to, jak zwalnia metabolizm po trzydziestce też się przyczyniło do odzyskania zgubionych kilogramów. Piszę z…