Jak zacząć biegać? Moje podstawowe rady wzięte z doświadczenia

Może najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego w ogóle chcesz biegać? Często to pytanie może być ważniejsze niż to, jak zacząć biegać. Jeśli chcesz zacząć przygodę z bieganiem tylko dlatego, że inni biegają, albo dlatego, że to modne, to nie jestem pewna, czy polecać ci...

Czytaj dalej
Paź 19, 2020
Posted by: opycha.pl

Netflix: „Dylemat społeczny” („The social dilemma”) -recenzja szczera do bólu

„Dylemat społeczny” to dokument, który niewątpliwie budzi zainteresowanie. Dlaczego? Ma opowiadać o tym, jak media społecznościowe niszczą życie tobie i twojemu dziecku, żeby zarobić. Film bazuje na wypowiedziach byłych pracowników takich firm jak Facebook czy Pinterest oraz opiniach ekspertów. To właśnie ci ludzie zdradzają...

Czytaj dalej
Wrz 30, 2020
Posted by: opycha.pl
Wrz 28, 2020
Posted by: opycha.pl

Jak zrobić wegański parmezan? Przepis na wersję sypką

Wiele osób docenia kuchnię roślinną i jest w stanie zrezygnować z mięsa, ale czuje tęsknotę za serem. Dlatego podpowiem dzisiaj, jak zrobić wegański parmezan (w wersji sypkiej). Ja pierwszy raz spotkałam się z nim w wegańskiej książce kucharskiej od Minimalist Baker, ale troszeczkę zmodyfikowałam...

Czytaj dalej

Gruszka w szynce z sosem miodowo-musztardowym

Masz ochotę na gruszkę, ale podaną inaczej, niż zwykle? Możesz oczywiście kombinować z gruszką w winie czy gruszką w czekoladzie, ale może dasz się namówić na wersję bardziej wytrawną? Ja lubię gruszkę zawiniętą w szynkę szwarcwaldzką, podsmażoną z obu stron na suchej patelni i...

Czytaj dalej
Wrz 16, 2020
Posted by: opycha.pl