Lis 27, 2020
Posted by: opycha.pl

Sałatka z selera naciowego z pomarańczą

Dlaczego sałatka z selera naciowego i pomarańczy? Zawsze mnie wkurzało, że jak robię sos bolognese, to zostaje mi kilka gałązek selera i nie bardzo wiem co z nim zrobić. Umówmy się, fajnie chrupie, więc mogę go maczać w humusie, ale zawsze warto mieć ciekawszą...

Czytaj dalej

Netflix: „Emily w Paryżu”. Czy to serial, który warto oglądać?

Tej jesieni Netflix intensywnie polecał mi serial „Emily w Paryżu”. Ja równie intensywnie ten serial olewałam. Do czasu, aż gdzieś na Instagramie przeczytałam opinię, że sceny z serialu faktycznie oddają to, jak zachowują się Francuzi. Po tej informacji musiałam obejrzeć choć jeden odcinek, z...

Czytaj dalej
Lis 19, 2020
Posted by: opycha.pl

Jak ograniczyć tłuszcz w diecie? Wybierz dobrą patelnię!

Staramy się jeść zdrowiej i ograniczyć tłuszcz w diecie. Warto więc zwrócić uwagę na to, jakiej patelni używamy. Najlepsza będzie taka, która umożliwi smażenie na niewielkiej ilości tłuszczu. Poniżej omawiam dwa rodzaje patelni -ceramiczne i grillowe. Podpowiadam, czym moim zdaniem warto się kierować przy...

Czytaj dalej
Lis 12, 2020
Paź 19, 2020
Posted by: opycha.pl

Jak zacząć biegać? Moje podstawowe rady wzięte z doświadczenia

Może najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego w ogóle chcesz biegać? Często to pytanie może być ważniejsze niż to, jak zacząć biegać. Jeśli chcesz zacząć przygodę z bieganiem tylko dlatego, że inni biegają, albo dlatego, że to modne, to nie jestem pewna, czy polecać ci...

Czytaj dalej

Privacy Preference Center

Advertising

Analytics

Other