Lifestyle to kategoria, w której znajdziesz porady, felietony oraz wszystko, co związane z codziennym życiem

Lifestyle to kategoria, w której znajdziesz porady, felietony oraz wszystko, co związane z codziennym życiem

LIFESTYLE

LIFESTYLE

LIFESTYLE

LIFESTYLE

Ludzie i miejsca to zbiór moich podróży, ulubionych lokali oraz rozmów z ludźmi, którzy moim zdaniem mają coś ciekawego do powiedzenia

Ludzie i miejsca to zbiór moich podróży, ulubionych lokali oraz rozmów z ludźmi, którzy moim zdaniem mają coś ciekawego do powiedzenia

LUDZIE I MIEJSCA

LUDZIE I MIEJSCA

LUDZIE I MIEJSCA

LUDZIE I MIEJSCA

W dziale Polecam znajdziesz moje opinie, testy i recenzje produktów, które uznałam za godne uwagi

W dziale Polecam znajdziesz moje opinie, testy i recenzje produktów, które uznałam za godne uwagi

POLECAM

POLECAM

POLECAM

POLECAM

Od kuchni to dział, w którym znajdziesz moje przepisy, felietony typowo kulinarne czy porady dla początkujących w kuchni

Od kuchni to dział, w którym znajdziesz moje przepisy, felietony typowo kulinarne czy porady dla początkujących w kuchni

OD KUCHNI

OD KUCHNI

OD KUCHNI

OD KUCHNI

POLECAM PRZECZYTAĆ

Kwi 17, 2019
Autor:opycha.pl

10 pytań do… Ilony Góreckiej-Murawicz z Dietospektrum

Tym wpisem chciałabym zapoczątkować nowy cykl na moim blogu, który będzie się nazywał „10 pytań do…”. Założenie jest takie, aby za pomocą mini wywiadu pokazać ci fajne osoby i miejsca w sieci. A dokładniej takie, które sama odwiedziłam i uznałam za wartościowe, więc polecam...

Czytaj dalej

Faszerowane jajka z pieczarkami

Faszerowane jajka z pieczarkami są bardzo popularne, a jednak wciąż nie wszyscy wiedzą jak je przygotować. Postanowiłam więc podrzucić swój przepis, który jest bardzo prosty i czerpie ze wszystkich mi znanych przepisów to, co najlepsze. Użyłam łatwo dostępnych składników, nie bawiłam się w jakieś...

Czytaj dalej
Kwi 15, 2019
Autor:opycha.pl
Kwi 12, 2019

Fitnezja – catering – dieta pudełkowa z dostawą do domu i biura

Catering dietetyczny to temat, który w moich rozmowach ze znajomymi wraca jak bumerang. Co jakiś czas pytają mnie co o tym myślę. Czy dieta pudełkowa się opłaca, czy jest zdrowa, czy da się schudnąć. Postanowiłam więc wziąć pod lupę ofertę, która znajduje się na...

Czytaj dalej

Plan przygotowań na Wielkanoc 2019 (tabela do pobrania)

Wielkanoc to święto, do którego trzeba się dobrze przygotować, aby nie urobić się po łokcie. Podobnie jak przy Wigilii jest sporo gotowania, upominki na zająca itp. O tym, jak się do świąt wielkanocnych przygotować, żeby nie zwariować pisałam już tutaj. Dzisiaj natomiast chciałabym cię...

Czytaj dalej
Kwi 10, 2019
Autor:opycha.pl
Kwi 08, 2019
Autor:opycha.pl

Kulki mocy z kawą, masłem orzechowym i migdałami

Mam dla ciebie propozycję na prosty deser, czyli kulki mocy z kawą, masłem orzechowym i migdałami. Kulki mocy to od kilku lat mocny trend, który polubiły szczególnie osoby, które odżywiają się bardziej fit. Jest to też fajna propozycja dla osób, które po prostu unikają...

Czytaj dalej

Sałatka kanapkowa z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą

Sałatka kanapkowa z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą to moja dzisiejsza propozycja, którą polecam szczególnie na śniadanie. Może cię dziwić określenie "sałatka kanapkowa", ale już wyjaśniam... Jest to dodatek wręcz stworzony do pieczywa z racji swojej "drobnej" konsystencji, jednak nie jest to pasta. Z drugiej...

Czytaj dalej
Mar 25, 2019
Autor:opycha.pl
Mar 22, 2019
Autor:opycha.pl

Fit kotleciki wegańskie z cieciorką i cukinią

Dzisiaj mam dla ciebie propozycję, która prezentuje się na talerzu wyjątkowo apetycznie, a jej przygotowanie nie jest wcale takie trudne. Fit kotleciki z cieciorką i cukinią to propozycja na posiłek, który da ci odpocząć od mięsa i smażenia. Te medaliony są wegańskie, więc możesz...

Czytaj dalej

Ogródek na balkonie – jak uprawiać warzywa w bloku

Wiesz co bardzo miło wspominam z ubiegłego lata? Smak rzodkiewek z własnej uprawy. Jadłam zarówno takie z gruntu na działce, ale też takie, które sobie wyhodowałam w korytku na parapecie. Smakowały równie pysznie! Piszę o tym, bo dzisiaj chciałabym cię zachęcić do wykorzystania balkonu...

Czytaj dalej
Mar 20, 2019
Autor:opycha.pl