• Grzanki z wędzonym tuńczykiem, szpinakiem i fetą

    14 marca 2018opycha.pl

    Wędzony łosoś cieszy się dużą popularnością, jednak ja go lubię w bardzo umiarkowanych ilościach. Częściej chwytam za wędzonego pstrąga łososiowego, ale dzisiaj mam zupełnie inną propozycję, która pozostaje w temacie wędzonych ryb. Podpowiadam jak przygotować grzanki z wędzonym tuńczykiem, szpinakiem i fetą. Brzmi trochę wykwintnie, trochę szalenie, ale w rzeczywistości jest proste w przygotowaniu, a…

    Zobacz więcej
  • Faszerowane jajka ze szpinakiem

    6 marca 2018opycha.pl

    Drukuj Faszerowane jajka ze szpinakiem Ilość porcji: 2 jajka Stopień trudności: proste Składniki 2 jajka porządna garść liści szpinaku 2 łyżki oliwy szczypta sproszkowanej gałki muszkatołowej (lub odrobina świeżo startej) szczypta sproszkowanego imbiru sól pieprz Sposób przygotowania Ugotuj jajka na twardo, obierz i przekrój na pół. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy i zblanszuj na niej…

    Zobacz więcej
  • Faszerowane jajka z awokado

    1 marca 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam propozycję dla wszystkich fanów jajek. Nie jest tajemnicą, że jajka i awokado to świetne połączenie. Ponadto przepis, który dzisiaj udostępniam świetnie się nada na śniadanie wielkanocne i będzie super alternatywą dla zapychania się majonezem. Co więc dzisiaj proponuję? Na stół wjeżdżają dzisiaj faszerowane jajka z awokado. Prosty, ale smaczny sposób na to, żeby…

    Zobacz więcej
  • Wielkanoc – jak się przygotować, żeby nie zwariować?

    28 lutego 2018opycha.pl

    Zawsze na myśl o nadchodzących świętach wielkanocnych dostajesz białej gorączki? No tak, przecież trzeba posprzątać, nagotować, a potem jeszcze to wszystko zjeść… Jeśli zwykle przy takich okazjach padasz z nóg i siadasz do świątecznego śniadania ostatkiem sił, to wydaje mi się, że robić coś źle. Polecam więc poczytać moich kilka sposobów jak sprawić, aby przygotowania…

    Zobacz więcej
  • Domowa granola z orzechami i żurawiną

    14 lutego 2018opycha.pl

    Chcesz być bardziej fit, ale nie wiesz jak? A może szukasz nowego pomysłu na śniadanie lub zdrowy deserek? Zapraszam więc po przepis, bo dzisiaj na tapecie jest domowa granola z orzechami i żurawiną. Prosta w przygotowaniu, świetnie smakuje z jogurtem i owocami. Ja ją jem na drugie śniadanie, ale świetnie się sprawdzi także w ramach…

    Zobacz więcej
  • Czekoladowa owsianka z żurawiną i daktylami

    6 lutego 2018opycha.pl

    Lubisz owsianki? Jeśli nie, to może czas najwyższy się do nich przekonać? Ja najczęściej robię sobie zwykłą owsiankę z bakaliami i miodem, ale pewnego dnia odkryłam coś nowego i już nie mogę się odkleić… Czekoladowa owsianka z żurawiną i daktylami – to jest to, co ostatnio gości u mnie często na śniadaniu! Rozgrzewa, daje energię,…

    Zobacz więcej
  • Omlet śródziemnomorski ze szpinakiem i fetą

    23 stycznia 2018opycha.pl

    Jesteś fanem omletów? Ja średnio, ale… Pewnego razu w fit magazynie znalazłam przepis na omlet śródziemnomorski. Posmakowałam, przerobiłam odrobinę przepis pod siebie i się zakochałam! Prosty, ale inny niż tradycyjny, np. z pomidorami, pożywny – taki właśnie jest omlet śródziemnomorski ze szpinakiem i fetą! Polecam całym sercem, pamiętaj tylko, aby zadbać o składniki. Niech Cię…

    Zobacz więcej
  • Pasta kanapkowa z zielonego groszku

    16 stycznia 2018opycha.pl

    Zastanawiasz się jak urozmaicić swoje śniadania? Moja pasta kanapkowa z zielonego groszku może okazać się świetnym rozwiązaniem! Nie wymaga wyszukanych składników, jest prosta w przygotowaniu, a stanowi ciekawą odmianę dla tradycyjnej jajecznicy czy owsianki. Ja podałam ją na kanapkach z gotowanym jajkiem, ale równie dobrze możesz nią posmarować tosty,grzanki czy jakie tam jeszcze pieczywo sobie…

    Zobacz więcej
  • Serowa pasta kanapkowa z sera typu lazur

    10 stycznia 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam coś dla wszystkich fanów sera! Przepis jest banalnie prosty, a może dać wiele szczęścia każdemu wielbicielowi sera z niebieską pleśnią. Ponadto serowa pasta kanapkowa z sera typu lazur, którą dzisiaj proponuję jest bogata w smaku, ale świetnie skomponuje się również z innymi składnikami na kanapce, natomiast jest bardziej praktyczna w zastosowaniu niż normalny…

    Zobacz więcej
  • Jak zrobić dobre grzanki?

    13 listopada 2017opycha.pl

    Od lat jestem fanką grzanek. Dlaczego? Bo w momencie, w którym posiadasz pieczywo, a w lodówce każdy składnik z innej parafii, to mimo wszystko da się z tego sklecić coś sensownego. Grzanka jest trochę jak papier – przyjmie wszystko. Warto więc zadbać o to, aby była zrobiona dobrze. Poniżej podaję więc moje spostrzeżenia i porady…

    Zobacz więcej
1 2 3