• Makaron z wołowiną i zielonymi szparagami

    10 kwietnia 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam propozycję dla fanów makaronu. Jak już zauważyłeś, moje makarony nie ociekają sosem, są podane w lekkiej wersji. Dzisiaj nie będzie inaczej! Mój makaron z wołowiną i zielonymi szparagami jest prosty i stosunkowo szybki w przygotowaniu, a do tego jeszcze smaczny. Musisz jednak pamiętać o dwóch ważnych rzeczach… Użyłam ligawy, bo to delikatne mięso,…

    Zobacz więcej
  • Spaghetti z groszkiem i serem feta

    3 kwietnia 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam propozycję dla fanów makaronu! Przepis robiony trochę na złamanie karku, ale wczoraj mi przyszedł pomysł do głowy i wiedziałam, że jeśli tego dzisiaj nie wrzucę na bloga, to mnie będzie gniotło. Dlaczego? Nie da się ukryć, że się rozpogodziło, pogoda bardzo wiosenna, więc i jedzenie powinno być lżejsze, tym bardziej po wielkanocnych szaleństwach.…

    Zobacz więcej
  • Proste gofry pietruszkowe

    17 marca 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam propozycję, która może wydać się szalona, ale w rzeczywistości jest mało skomplikowana i bardzo smaczna. Proste gofry z pietruszką to świetny sposób na urozmaicenie swojej kuchni i podanie w ciekawy sposób prostego warzywa, jakim jest pietruszka. Jeśli masz w domu jakiegoś malucha, który na sam dźwięk słowa „warzywa” chowa się za szafą, to…

    Zobacz więcej
  • Grillowany łosoś z pietruszkowym pesto

    13 marca 2018opycha.pl

    Jest wiosna, więc czas trochę o siebie zadbać i może nawet starać się jeść troszkę lżej. Natura budzi się do życia i szkoda, żebyś Ty był obżarty i ociężały 😉 Na szczęście lekko nie znaczy ani nudno, ani bez smaku! Mam dziś fantastyczną, dość lekką propozycję na obiad – grillowany łosoś z pietruszkowym pesto. Jest…

    Zobacz więcej
  • Zupa krem z ziemniaków z żółtkiem

    11 marca 2018opycha.pl

    Drukuj Zupa krem z ziemniaków z żółtkiem Ilość porcji: 2 osoby Stopień trudności: proste Składniki 3 dość duże ziemniaki litr bulionu średnia cebula 2 ząbki czosnku łyżka bardzo drobno posiekanego korzenia imbiru 2 żółtka (można z nich zrezygnować) sól pieprz siekana natka pietruszki do dekoracji Sposób przygotowania Obierz ziemniaki, umyj i pokrój w średnią kostkę.…

    Zobacz więcej
  • Deser z jogurtem, czarną porzeczką i ekspandowaną kaszą jaglaną

    9 marca 2018opycha.pl

    Pamiętasz może ryż preparowany, którym wszyscy zajadali się w latach 90′, a z dodatkiem roztopionych krówek robiło się z niego szyszki? Dzisiaj mamy coś podobnego, czyli ekspandowaną kaszę jaglaną (proso). Zasada i smak są podobne – wygląda jak styropian, smakuje niewiele lepiej, ale i tak masz ochotę na to patrzeć i to wcinać! Kasza panoszy…

    Zobacz więcej
  • Pierś kurczaka z okrą i pomidorami

    7 marca 2018opycha.pl

    Zupełnie przypadkowo kupiłam w sklepie okrę. Nie miałam bladego pojęcia co to, więc podpytałam na swoich profilach w mediach społecznościowych. Znalazło się kilka osób, które miały już z okrą do czynienia, więc zapaliło się małe światełko w tunelu. Następnym krokiem było przeszukanie sieci w celu przeczytania „instrukcji obsługi” tego składnika. Ostatecznie postanowiłam zrobić lekki obiadek…

    Zobacz więcej
  • Faszerowane jajka ze szpinakiem

    6 marca 2018opycha.pl

    Drukuj Faszerowane jajka ze szpinakiem Ilość porcji: 2 jajka Stopień trudności: proste Składniki 2 jajka porządna garść liści szpinaku 2 łyżki oliwy szczypta sproszkowanej gałki muszkatołowej (lub odrobina świeżo startej) szczypta sproszkowanego imbiru sól pieprz Sposób przygotowania Ugotuj jajka na twardo, obierz i przekrój na pół. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy i zblanszuj na niej…

    Zobacz więcej
  • Krem czekoladowy z suszonych śliwek i daktyli

    4 marca 2018opycha.pl

    Jesteś miłośnikiem deserów, ale ograniczasz cukier? A może boisz się tych słodkości ze sklepu, bo mają w sobie utwardzony tłuszcz? Mam dziś dla ciebie ciekawą propozycję, która rozwiąże te problemy! Krem czekoladowy z suszonych śliwek i daktyli nie wymaga dosypywania cukru, a gęstą konsystencję nadaje mu miąższ bakalii, zatem nie wymaga też tłuszczu. Lista składników…

    Zobacz więcej
  • Faszerowane jajka z awokado

    1 marca 2018opycha.pl

    Dzisiaj mam propozycję dla wszystkich fanów jajek. Nie jest tajemnicą, że jajka i awokado to świetne połączenie. Ponadto przepis, który dzisiaj udostępniam świetnie się nada na śniadanie wielkanocne i będzie super alternatywą dla zapychania się majonezem. Co więc dzisiaj proponuję? Na stół wjeżdżają dzisiaj faszerowane jajka z awokado. Prosty, ale smaczny sposób na to, żeby…

    Zobacz więcej
1 2 3 4 11