• Gofry ze śliwkami i polewą czekoladową

    6 października 2017opycha.pl

    Gofry kojarzą się głównie ze wspomnieniem z wakacji. Często słyszę wspomnienia „o tak, pamiętam, jak się jadło gofry nad morzem…”. Nie musi tak być! Jeśli macie w domu gofrownicę, to zachęcam, aby cieszyć się nimi także jesienią. Wystarczy wykorzystać sezonowe owoce, a zasmakują Wam w zupełnie nowej odsłonie. Ja proponuję dzisiaj gofry ze śliwkami i…

    Zobacz więcej
  • Sałatka z jajkami przepiórki i brokułem

    20 września 2017opycha.pl

    Dzisiaj przepis na sałatkę, która z pozoru wydaje się przeciętna. Jeśli jednak przyjrzeć się składnikom, to nagle nabierze szlachetności. Pierwszy z nich to jajka przepiórki. Z każdym dniem łatwiej dostępne, cena też robi się dla ludzi, a jednak nie cieszą się dużym powodzeniem. Ja je lubię stosować do sałatek właśnie, gdyż podane w całości lub…

    Zobacz więcej
  • Grzanki z grillowanymi pomidorami i mozarellą

    23 sierpnia 2017opycha.pl

    Grzanki to prosty sposób na przekąskę, ale także na przystawkę. Wrzucić na nie można praktycznie wszystko, a do wyboru składników obliguje nas tylko okazja. Ja dziś proponuję wydanie śniadaniowe, jednak ten przepis sprawdzi się także, gdy dopadnie nas mały głód. Wystarczy pieczywo i niewiele dodatków, aby wyczarować coś miłego dla oka i podniebienia. Oczywiście jeśli…

    Zobacz więcej
  • Sałatka z kurczakiem i granatem

    12 sierpnia 2017opycha.pl

    Lubisz sałatki? To świetnie się składa, bo mam przepis na taką, która jest prosta, pyszna i zdrowa, a do tego niebanalna! Delikatne w smaku mięso kurczaka, orzechowa rukola, kwaskowate pomidory i słodkie nasiona granatu to genialne połączenie, które powoduje, że sałatka jest bardziej wykwintna. Ponadto sałatka jest lekka, ale bogata w smaki i przepięknie prezentuje…

    Zobacz więcej
  • Ciastka owsiane z orzechami laskowymi

    24 maja 2017opycha.pl

    Każdy z nas ma czasem ochotę na łakocie. Ja sama czasem kupię sobie batonik, a jak już go zjem, czuję wyrzuty sumienia. Dlaczego? A dlatego, że to głównie cukier i utwardzone tłuszcze, które wyjątkowo szkodzą naszemu zdrowiu. Ale spokojnie, jest dla nas ratunek – domowe ciastka owsiane! Żeby już do końca poczuć się dopieszczonym, dorzucamy…

    Zobacz więcej
  • Sałatka z indyka, nektarynek, szpinaku i bratków

    22 maja 2017opycha.pl

    Dziś propozycja bardzo wiosenna. Sałatka z mięsem, owocami i kwiatami. Brzmi szalenie? Tylko z pozoru. Mięso indyka jest tak delikatne w smaku, że zagra niemal ze wszystkim, to samo mogę powiedzieć o bratkach. Nie masz swoich kwiatów? Może sąsiad Ci użyczy… Pamiętaj, mięso indyka spokojnie możesz zastąpić piersią kurczaka i też będzie super! Drukuj SAŁATKA…

    Zobacz więcej
  • Owsianka z truskawkami

    28 marca 2017opycha.pl

    Jak słyszysz „owsianka” myślisz fuj? No, to najwyższy czas zmienić poglądy! Umiejętnie przygotowana ucieszy i oczy, i brzuszek. Moja owsianka z truskawkami wygląda apetycznie, prawda? Wyobrażenia na temat owsianki mamy straszne, tymczasem nie jest to pół kilograma płatków owsianych zalane wodą lub mlekiem. Owsianka musi mieć apetyczne dodatki, słodkie, może wytrawne. Same płatki nas nie…

    Zobacz więcej
  • Domowe bułeczki

    3 marca 2017opycha.pl

    Znacie pewnie powiedzenie „rozeszły się jak świeże bułeczki”? No, to tym razem Wasze domowe bułeczki mogą być tak rozchwytywane! Przepis testowany na ludziach, wszyscy przeżyli i nawet są zadowoleni! Ja robię je zwykle w sobotnie lub niedzielne poranki, bo mam czas zarówno na przygotowanie, jak i na spokojne delektowanie się ich smakiem… Drukuj DOMOWE BUŁECZKI…

    Zobacz więcej
  • Mini kanapki z jajkiem, łososiem i szpinakiem

    22 lutego 2017opycha.pl

    Pieczywo jest w naszych domach takie popularne, a jednocześnie bardzo niedoceniane. Często chleb traktujemy jako prosty zapychacz, tymczasem można z niego wyczarować wykwintne cuda… Dzisiaj proponuje więc mini kanapki z jajkiem, łososiem i szpinakiem. Jest to dobra opcja zarówno na weekendowe śniadanie, jak i na imprezową przystawkę. Wygląda ślicznie, prawda? Smakuje tak samo dobrze! Drukuj…

    Zobacz więcej
  • Sałatka grecka

    3 stycznia 2017opycha.pl

    Z sałatkami jest jak z „zupą na winie”… Wrzucamy do michy wszystko, co się nawinie, a potem dumnie pożeramy te kilogramy przypadkowych składników. Są jednak sałatki, do których wręcz nie powinno się dodawać zbyt wiele. Taka jest właśnie sałatka grecka. Jeśli zamówicie ją na mieście i będą w niej jakieś grzanki, kukurydza czy inne frykasy,…

    Zobacz więcej
1 2