• Pulpeciki z cieciorki na sosie pomidorowym

    5 listopada 2017opycha.pl

    Jakoś ostatnio ciągnie mnie do wegetariańskiego jedzenia. Wiele osób chciałoby ograniczyć mięso, ale nie do końca ma pomysł co można bez niego zrobić na obiad. Ja proponuję więc dzisiaj pulpeciki z cieciorki na sosie pomidorowym. Cieciorka nie cieszy się dużym powodzeniem, a szkoda! Jest roślinnym źródłem białka, fajnie przejmuje inne smaki. Myślę, że swoją „złą”…

    Zobacz więcej
  • Wegański majonez

    2 listopada 2017opycha.pl

    Dzisiaj chciałabym zaproponować przepis na wegański majonez. Dlaczego akurat taki? Bo jest lżejszy od tego zwykłego z marketu, ma mniej chemii, a do jego przygotowania nie używamy jaj. Podstawą majonezu jest aquafaba, czyli w tym akurat wypadku zalewa od cieciorki z puszki. Nie będę Wam pisać, że ten majonez jest fit, bo jednak powstaje z…

    Zobacz więcej
  • Sałatka z kurczaka, marchewki i mandarynek

    1 listopada 2017opycha.pl

    Za oknem przeplata się polska złota jesień na zmianę z zimą, zatem trzeba rozgrzać oczy jedzeniem. Zapraszam więc dziś na coś w kolorze pomarańczowym. Moją propozycją jest bardzo prosta sałatka z kurczaka, marchewki i mandarynek, która świetnie się nada do pracy. Prosta w wykonaniu, ale przede wszystkim lekka. Kawałki kurczaka sprawiają, że sałatka jest lekka,…

    Zobacz więcej
  • Sałatka z fetą i grzankami

    28 października 2017opycha.pl

    Lekarze, ministerstwa i dietetycy zalecają nam jak największe spożycie warzyw i umiarkowane owoców. Jednak gdy słyszycie, że trzeba zjeść kilka porcji warzyw dziennie, przy czym też nie należy się przejadać, to szlag Was trafia, bo nie wiecie jak te warzywa upchać w menu… Musicie jednak wiedzieć, że im większy warzywny posiłek, tym więcej zalecanych porcji…

    Zobacz więcej
  • Kotlety z cieciorki z sosem pieczarkowym

    26 października 2017opycha.pl

    Ostatnimi czasy często czytam pytania „Co mogę zrobić na obiad z mielonego? Tylko nie klopsy, bo się znudziły”, albo „Jak przygotować piersi kurczaka na obiad? Tylko nie kotlety, bo się znudziły!”… Dokładnie, kurczak, mielone, ewentualnie schab to królowie naszych stołów. Inne mięsa są albo zbyt drogie, albo ich obróbka jest czasochłonna. Może więc odpocząć od…

    Zobacz więcej
  • Twarożek kanapkowy ze szczypiorkiem

    25 października 2017opycha.pl

    Pewnie się teraz zastanawiacie dlaczego podaję przepis na tak prostą rzecz jak twarożek kanapkowy ze szczypiorkiem? Już wyjaśniam! Ostatnim razem, gdy poszłam na większe zakupy postanowiłam wrzucić do koszyka także twarożek kanapkowy. Pech chce, że prawie zawsze czytam skład produktu. To, co zobaczyłam na etykiecie zmroziło mi krew w żyłach… Mączka chleba świętojańskiego, guma guar,…

    Zobacz więcej
  • Dorsz w cieście

    24 października 2017opycha.pl

    Zakupiłam dzisiaj kawał fileta z dorsza. Lubię ryby, ale tym razem długo nie mogłam się zdecydować jak chcę go przygotować. Postanowiłam zrobić coś, czego jeszcze z ryba nie próbowałam. Na obiad był dorsz w cieście. Dotychczas robiłam w cieście kurczaka, ananasa, banana… zapewniam Was, wbrew temu, co mówi wiele osób, ciasto niekoniecznie jest takie samo,…

    Zobacz więcej
  • Orkiszowe bułeczki ze śliwką

    23 października 2017opycha.pl

    Lubicie słodkie pieczywo? Mam więc dziś dla Was coś akuratnego! Zastanawiałam się co ciekawego poza chlebem mogę upiec z mąki orkiszowej. Doszłam do wniosku, że skoro z chlebkiem tak dobrze mi idzie, to pójdę za ciosem i upiekę bułeczki na słodko. Do tego dorzuciłam jesienny akcent w postaci śliwki węgierki i proszę – mamy coś…

    Zobacz więcej
  • Brokuły zapiekane pod beszamelem

    19 października 2017opycha.pl

    Gdy robiłam rozeznanie co chłopaki z Tindera chcieliby zjeść na randce z dziewczyną jeden z nich zaproponował brokuły zapiekane pod beszamelem. Nie jestem pewna, czy jest to typowo randkowa potrawa, ale doszłam do wniosku, że to będzie smaczna pozycja w menu. Dlatego właśnie dzisiaj wrzucam mój przepis właśnie na takie brokuły. Poziom trudności oznaczyłam jako…

    Zobacz więcej
  • Pasta z wątróbki i jabłka

    17 października 2017opycha.pl

    Dzisiaj temat kontrowersyjny – wątróbka! Wszyscy wiedzą, że jest zdrowa, ale nie każdy lubi ją jeść. Ma specyficzny smak i konsystencje, przez co pojawia się taki sam problem, jak z grzybami. Ja wątróbkę lubię od zawsze, dlatego kombinuję czasem z różnymi sposobami jej podania. Tym razem padło na pastę kanapkową. Jeśli jesteście fanami wątróbki, to…

    Zobacz więcej
1 8 9 10 11 12 16